LOS MISTERIOS DE LA LÍBIDO

«Cuando aceptamos nuestra sexualidad como la energía sagrada de la fuerza vital que es, nos abrimos a niveles más profundos de sanación, creatividad y conexión.»

Entender las complejidades del deseo sexual y lo mucho que está relacionado con el bienestar emocional, mental y físico, es un camino largo y aún más, si no te permites compartir tu dolor y crees que es algo que sólo te pasa a ti.

La falta de deseo sexual, puede llevarnos a un estado de gran frustración, confusión y vergüenza; sobretodo si piensas que algo pasa contigo.

Es importante que sepas que: 

• Es común en las mujeres. 
• Que tus sentimientos aunque negativos, son válidos porque te están pidiendo atención a algo dentro de ti. 
• Y que, no existe una parámetro correcto para «líbido alta» o «líbido baja», tu trabajo será encontrar tu único ritmo.

Es mi deseo que puedas encontrar apoyo, ya sea profesional o en alguien de tu confianza, porqué todo dolor duele menos cuando te compartes. Por ahora te dejo esta información.

¿Cuál es el misterio de la líbido?

¡TUS CREENCIAS! 

Tus creencias tienen un gran lugar en cómo entiendes tu deseo o cómo accedes a él. Han dado forma a tu manera de mirarte, especialmente si crees que no estas dentro de esos estándares de belleza.

Quizás entiendes, que es el hombre quién tiene el role de dar el primer paso y satisfacerte; y tomas así un role que no has elegido, reprimiendo así tu curiosidad, que te llevaría a la exploración.

Existe una creencia limitante acerca de la sexualidad femenina y puede llevarte a sentirte inadecuada por tus deseos sexuales.

Y las expectativas, inconscientemente adoptadas, de lo que es o no es una mujer sensual; eso mella la confianza en ti misma porque te presionas por cumplirlas.

Nuestra energía sexual está íntimamente conectada a nuestra energía vital.

Quiero que sepas, que tu bienestar tiene un gran impacto en tu deseo sexual y en cómo entiendes tu sexualidad. 

Prestar atención a tu bienestar te va a llenar de energía vital. Te querrás «Follar al mundo.» 

• Conoce tu ciclo y el equilibrio de tus hormonas.

• Nutrición: Come para nutrirte, tus hormonas dependen de lo que comes, así como tu claridad mental y tu estado físico.

• Si tomas medicación o pastillas anticonceptivas, tienen un efecto secundario.

• Relaciones tóxicas: Tienen un gran impacto en tu confianza hacía los demás, hacía la vida.

• Estrés y ansiedad: El ruido en tu mente te desconecta de tu cuerpo.

• Conecta con tu alegría.

• Date permiso para conocer cómo es tu sexualidad, solo así podrás conectar y honrar tu energía sagrada.

¿QUÉ HAY DETRÁS?

Hay una pregunta que quizás puede empezar a guiarte. ¿Qué hay detrás?

Encuentra un momento a solas para escribir y preguntarte, ¿Qué hay detrás de lo que me está doliendo ahora? ¿Qué hay detrás?

No te rindas, a veces no sale en los primeros intentos. Y esta simple práctica es muy poderosa, te dará mucha información de la que ni siquiera eras consciente.

Tu eres tu propia maestra, tu propia guía. Tienes intuición para guiarte, sólo tienes que aprender a escucharte.

Toma lo que te sirva y suelta lo que no resuene contigo en este mail, y como siempre te recuerdo:  Que tu curiosidad haga el resto.

Hasta pronto querida mía. ✨

¡Hemos pensado y cuidado todo detalle para hacerte SENTIR!

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Descubrir la alegría por la vida a través de mi GOZO, no solo me hace vibrar con otros seres; si no que me hace ser capaz de creer que puedo ir más allá de mi limitada mente.