Según estudios científicos se explica muy simple: Es propiciado por la dopamina, opioides y oxitocina
La dopamina es la sustancia química femenina que actúa intensamente en el cerebro de las mujeres.
Cuando se activa se genera una capacidad energética intensa que se extiende a otros ámbitos de la vida y otros propósitos.
Las mujeres activamos nuestro sistema de dopamina ante la perspectiva de una relación sexual. Que depende de la recompensa.
Si como mujer me siento frustrada sexualmente, el sistema de dopamina se reduce ante la perspectiva de sexo.
Por tanto no se podría acceder a esta energía positiva.
Cuando la activación de dopamina es baja, no tendremos ambiciones y nuestra libido disminuirá. En cambio, si este es correcto tendremos confianza en nosotras mismas y seremos creativas, tendremos ganas de hablar y escucharemos a nuestra intuición.
Invitaciones para activar la segregación de dopamina:
- Ponte pequeños objetivos y cúmplelos: hoy voy a cocinarme mi plato favorito, hoy voy a descansar 5 minutos 3 veces al día, hoy no voy a comer mirando el móvil… etc
- Ejercicio: mover el cuerpo es la forma más directa: bailar, yoga, caminar, etc…
- Escuchar música, y de paso baila y canta.
- Meditar, infórmate y busca tu manera.
- O si vas a quedar con un chico, el antes, el prepararte, elegir tu lencería, los mensajitos… ayudan a prepararte químicamente para la recompensa.
Pero mejor te cuento una historia 😉
Y se puso lencería …
Ella abre su armario, elige su conjunto de lencería, se da una miradita al espejo y ¡lista!
Cierra la puerta y camina con actitud.
Ella abre su armario, elige su conjunto de lencería, se da una miradita al espejo y ¡lista!
Cierra la puerta y camina con actitud.
Ella sabe que lleva prendas lenceras finas, ve cómo su sujetador se asoma por su camiseta a veces.
¡Sí! Hoy vamos a por todas, se dice.
Lo que pasaba, es que estaba elevando su energía, se sentía segura de sí misma. Llevar lencería era su manera de elegirse y ese detalle tenía gran impacto en su día.
Mujer sensual, mujer empoderada.
Naomi Wolf nos explica en su libro que cuando una mujer se empodera de su sensualidad y su sexualidad su nivel de dompanina se eleva:
«Si eres mujer y tienes unos niveles de dopamina activados al máximo serás una persona segura, creativa y sociable. […] Experimentarás sensaciones de bienestar y satisfacción, actuarás con determinación y perseverancia en la consecución de tu trabajo; tus sentimientos hacia los demás serán intensos; tomarás decisiones acertadas y tus expectativas serán realistas.»
– Naomi Wolf
Te invito a reflexionar en compañía de las mujeres que son parte de tu vida y juntas crear un ambiente seguro dónde compartiros.
Co-creemos juntas un espacio para nutrirnos.
Hasta pronto ✨
Descubrir la alegría por la vida a través de mi GOZO, no solo me hace vibrar con otros seres; si no que me hace ser capaz de creer que puedo ir más allá de mi limitada mente.
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